PaulSun 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

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8.1 km | 01:07:02 | 08:16/km

日期: 2016-10-18 05:33 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 07'14" / 08'07" / 08'40" / 08'25" / 07'47" / 10'19" / 09'18" / 05'38" / 17'01" /

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PaulSun

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PaulSun

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輕鬆跑退退乳酸, 看看漂亮的風景..

10月累積里程 : 41.82 km

ㄚ拖小綠累積 : 420.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

崔存得, eric234 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	08'07"	00:15'21"
3	08'40"	00:24'01"
4	08'25"	00:32'26"
5	07'47"	00:40'13"
6	10'19"	00:50'32"
7	09'18"	00:59'50"
8	05'38"	01:05'28"
8.1	16'53"	01:07'02"

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