Ching Yen Tsai 2016/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Yen Tsai 台南
ID 254240

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7.3 km | 00:56:48 | 07:46/km

日期: 2016-10-16 06:35 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 06'51" / 06'35" / 07'09" / 07'18" / 06'53" / 06'50" / 11'55" / 11'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 117.89 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

明天, 劉育朱和其他 42 人說推

·

觀看另 7 則留言

kmj 晚安，運動愉快!

2016-10-16 22:33 ·

1 個人推

張慶忠晚安~運動舒心愉悅!!

2016-10-17 00:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'35"	00:13'26"
3	07'09"	00:20'35"
4	07'18"	00:27'53"
5	06'53"	00:34'46"
6	06'50"	00:41'36"
7	11'55"	00:53'31"
7.3	11'11"	00:56'49"

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