4.4 km | 00:28:04 | 06:19/km日期: 2024-11-27 15:45 - 平均心率: 132 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 61.9
Pace: 07'07" / 06'38" / 06'23" / 05'38" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 444 / 4444 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
176.54 km 
愛迪達 SL2 累積 :
65.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'38" | 00:13'45" |
| 3 | 06'23" | 00:20'08" |
| 4 | 05'38" | 00:25'46" |
| 4.4 | 05'12" | 00:28'05" |
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