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    謝明峰 台中
    ID 127581
    550 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    謝明峰
    6.1 km | 00:39:05 | 06:23/km
    日期: 2016-10-17 05:24 - 地點: 龍井 - 天氣: 多雲悶熱 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
    Pace: 07'03" / 06'07" / 06'46" / 06'11" / 05'55" / 06'07" / 08'29" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'57"  (06'57")
    		06'58" (+01'04")997 / 997
    2
    06'13"  (13'10")
    		06'11" (+00'17")1004 / 2002
    3
    06'46"  (19'56")
    		06'42" (+00'48")1009 / 3011
    4
    06'11"  (26'07")
    		06'12" (+00'18")996 / 4008
    5
    05'55"  (32'02")
    		05'54"1001 / 5010
    展開計圈分析
    6
    06'07"  (38'09")
    		06'05" (+00'11")1002 / 6012
    7
    00'56"  (39'05")
    		08'26" (+02'32")110 / 6123

    ㄚ拖慢跑退乳酸

    10月累積里程 : 398.07 km ㄚ拖 藍 累積 : 752.5 km
    Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 8 years ago
    曾淑惠, Brian Liao 和其他 120 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    kmj 明峰兄 早安~
    2016-10-17 06:16 ·
     1 個人推
    范世璋 早安，峰哥
    2016-10-17 06:21 ·
     1 個人推
    李百信 早安跑步愉快哦～
    2016-10-17 06:56 ·
     1 個人推
    小賀！ 謝大早安！
    2016-10-17 07:02 ·
     1 個人推
    陳威延（阿勇）🍺 峰哥早安呀=(^.^)=
    2016-10-17 07:09 ·
     1 個人推
    黃開基 峰哥早安，運動愉快。
    2016-10-17 09:51 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） 明峰哥午安！運動愉快；感謝加油鼓勵！
    2016-10-17 15:30 ·
     1 個人推
    Robber Lee 太強大了！
    2016-10-17 17:24 ·
     1 個人推
    zaquitar.踩可達
    晚上好~運動健身紓壓暢心~
    2016-10-17 21:16 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'03"00:07'03"
    206'07"00:13'10"
    306'46"00:19'56"
    406'11"00:26'07"
    505'55"00:32'02"
    606'07"00:38'09"
    6.108'29"00:39'05"

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