5.0 km | 00:34:18 | 06:49/km日期: 2024-12-03 19:07 - 平均心率: 159 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78.6
Pace: 06'59" / 07'22" / 06'26" / 06'37" / 06'24" / 25'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
54.25 km 
Adidas Supernova Stride 累積 :
222.4 kmApple Watch 同步 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'22" | 00:14'21" |
| 3 | 06'26" | 00:20'47" |
| 4 | 06'37" | 00:27'24" |
| 5 | 06'24" | 00:33'48" |
| 5.1 | 07'15" | 00:34'18" |
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