謝歡歡 2024/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

謝歡歡台北市
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5.2 km | 00:37:11 | 07:05/km

日期: 2024-12-10 14:53 - 地點: 慈濟路-公道路-新莊車站 - 天氣: 晴 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77.4

Pace: 06'55" / 06'54" / 07'03" / 07'07" / 07'11" / 08'07" /

台北市

謝歡歡

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基本訓練
--
太久沒鍛鍊
跑到精疲力盡

12月累積里程 : 5.24 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

Gordon sung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'54"	00:13'49"
3	07'03"	00:20'52"
4	07'07"	00:27'59"
5	07'11"	00:35'10"
5.2	08'16"	00:37'07"

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