3.1 km | 00:16:06 | 05:09/km日期: 2024-11-15 21:58 - 平均心率: 120 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.4
Pace: 05'28" / 05'13" / 04'36" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+02'03") | 124 / 3124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
123.45 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'13" | 00:10'41" |
| 3 | 04'36" | 00:15'17" |
| 3.1 | 06'40" | 00:16'07" |
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