2.4 km | 00:11:28 | 04:43/km日期: 2024-11-13 19:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.2
Pace: 04'39" / 04'51" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'15") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'35" (+00'19") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'09" (+00'53") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'10" (+00'54") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'19" (+00'03") | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'16" | 400 / 2400 |
| 7 | | 09'20" (+05'04") | 27 / 2427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
110.70 km 
必邁 驚碳fly 累積 :
106.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'51" | 00:09'30" |
| 2.4 | 04'36" | 00:11'28" |
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