7.2 km | 00:49:22 | 06:48/km日期: 2024-11-13 17:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 8712 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79.2
Pace: 07'24" / 06'54" / 06'56" / 06'35" / 06'48" / 06'36" / 06'28" / 06'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.17 km
MW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'54" | 00:14'18" |
| 3 | 06'56" | 00:21'14" |
| 4 | 06'35" | 00:27'49" |
| 5 | 06'48" | 00:34'37" |
| 6 | 06'36" | 00:41'13" |
| 7 | 06'28" | 00:47'41" |
| 7.2 | 06'55" | 00:49'22" |
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