Karen Kao 2016/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Kao 高雄
ID 17465

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6.8 km | 00:46:30 | 06:50/km

日期: 2016-10-11 17:26 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 07'28" / 06'24" / 06'29" / 06'09" / 06'58" / 06'39" / 08'00" /

5K左右一陣頭暈胸痛好可怕...

10月累積里程 : 91.24 km

Saucony virrata 累積 : 389.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

張文, 秀玉和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'24"	00:13'52"
3	06'29"	00:20'21"
4	06'09"	00:26'30"
5	06'58"	00:33'28"
6	06'39"	00:40'07"
6.8	08'00"	00:46'30"

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