5.0 km | 00:47:20 | 09:27/km日期: 2024-11-11 19:24 - 平均心率: 134 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 77.9
Pace: 08'22" / 09'28" / 09'30" / 10'00" / 09'58" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'00" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'57" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
343.72 km 
亞瑟士 magic speed 4 累積 :
1122.2 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 09'28" | 00:17'50" |
| 3 | 09'30" | 00:27'20" |
| 4 | 10'00" | 00:37'20" |
| 5 | 09'58" | 00:47'18" |
| 5.0 | 09'18" | 00:47'21" |
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