余幸美 2016/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

余幸美新北市
ID 19066

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10.1 km | 01:05:50 | 06:31/km

日期: 2016-10-11 17:12 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 98%

Pace: 08'00" / 06'17" / 06'24" / 06'25" / 06'09" / 06'02" / 05'56" / 06'11" / 06'16" / 06'19" / 21'45" /

10月累積里程 : 326.20 km

XT 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, Jack 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	06'17"	00:14'17"
3	06'24"	00:20'41"
4	06'25"	00:27'06"
5	06'09"	00:33'15"
6	06'02"	00:39'17"
7	05'56"	00:45'13"
8	06'11"	00:51'24"
9	06'16"	00:57'40"
10	06'19"	01:03'59"
10.1	21'45"	01:05'50"

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