20.4 km | 02:20:33 | 06:54/km日期: 2016-10-08 14:12 - 總爬升: 313 m - 地點: 大坑 - 天氣: 雨 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1125 Cal - 總步數: 23712 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 07'17" / 06'39" / 06'53" / 06'47" / 06'38" / 06'46" / 06'46" / 07'29" / 07'38" / 08'40" / 06'42" / 07'33" / 06'34" / 06'28" / 06'23" / 06'37" / 06'19" / 06'06" / 06'33" / 06'53" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+01'08") | 1006 / 1006 | 149 / 91 |
| 2 | | 06'56" (+00'47") | 1006 / 2013 | 163 / 87 |
| 3 | | 06'30" (+00'21") | 1003 / 3017 | 169 / 90 |
| 4 | | 06'49" (+00'40") | 1006 / 4024 | 169 / 86 |
| 5 | | 06'34" (+00'25") | 1008 / 5032 | 172 / 88 |
| 6 | | 06'45" (+00'36") | 1001 / 6033 | 175 / 84 |
| 7 | | 06'49" (+00'40") | 1006 / 7040 | 174 / 83 |
| 8 | | 07'26" (+01'17") | 1003 / 8044 | 173 / 77 |
| 9 | | 07'36" (+01'27") | 1000 / 9044 | 172 / 75 |
| 10 | | 08'38" (+02'29") | 1008 / 10052 | 163 / 70 |
| 11 | | 06'42" (+00'33") | 1005 / 11058 | 169 / 88 |
| 12 | | 07'33" (+01'24") | 1002 / 12060 | 149 / 88 |
| 13 | | 06'33" (+00'24") | 1008 / 13069 | 175 / 87 |
| 14 | | 06'25" (+00'16") | 1005 / 14074 | 176 / 87 |
| 15 | | 06'20" (+00'11") | 1001 / 15076 | 176 / 89 |
| 16 | | 06'46" (+00'37") | 1007 / 16084 | 164 / 89 |
| 17 | | 06'09" | 1003 / 17087 | 174 / 92 |
| 18 | | 06'16" (+00'07") | 1009 / 18097 | 168 / 94 |
| 19 | | 06'26" (+00'17") | 1002 / 19100 | 173 / 89 |
| 20 | | 06'50" (+00'41") | 1000 / 20100 | 166 / 87 |
| 21 | | 06'27" (+00'18") | 358 / 20458 | 170 / 90 |
台中吳樹立
台中吳樹立
台中吳樹立
留言 
展開計圈分析
