CN Huang 2016/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

CN Huang 台中
ID 287867

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5.1 km | 00:47:38 | 09:24/km

日期: 2016-10-05 21:16 - 地點: Taichung - 天氣: Windy - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 13'10" / 12'06" / 10'35" / 05'45" / 05'33" / 08'03" /

基本訓練
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散步兼小跑一下。

10月累積里程 : 58.47 km

Skechers 慢跑鞋累積 : 103.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Howard, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'10"	00:13'10"
2	12'06"	00:25'16"
3	10'35"	00:35'51"
4	05'45"	00:41'36"
5	05'33"	00:47'09"
5.1	07'39"	00:47'38"

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