Karen Kao 2016/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Kao 高雄
ID 17465

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7.6 km | 00:49:50 | 06:30/km

日期: 2016-10-05 17:26 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 07'08" / 07'01" / 06'00" / 05'59" / 06'29" / 06'40" / 06'34" / 06'08" /

抓寶路線

10月累積里程 : 91.24 km

Saucony virrata 累積 : 389.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

張文, Morgan Yu 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'01"	00:14'09"
3	06'00"	00:20'09"
4	05'59"	00:26'08"
5	06'29"	00:32'37"
6	06'40"	00:39'17"
7	06'34"	00:45'51"
7.6	06'08"	00:49'50"

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