Karen Kao 2016/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Kao 高雄
ID 17465

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9.2 km | 01:01:00 | 06:36/km

日期: 2016-10-04 17:18 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 60%

Pace: 07'24" / 06'13" / 06'00" / 06'07" / 06'33" / 06'31" / 06'44" / 06'56" / 07'08" / 06'18" /

10月累積里程 : 91.24 km

Brooks Launch 2 累積 : 750.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

張文, Morgan Yu 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'13"	00:13'37"
3	06'00"	00:19'37"
4	06'07"	00:25'44"
5	06'33"	00:32'17"
6	06'31"	00:38'48"
7	06'44"	00:45'32"
8	06'56"	00:52'28"
9	07'08"	00:59'36"
9.2	06'18"	01:01'00"

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