6.1 km | 00:40:31 | 06:40/km日期: 2024-10-28 18:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 86.6
Pace: 06'50" / 07'02" / 06'42" / 06'37" / 06'24" / 06'31" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 72 / 6072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
217.07 km 
ASICS Novablast4 累積 :
348.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'02" | 00:13'52" |
| 3 | 06'42" | 00:20'34" |
| 4 | 06'37" | 00:27'11" |
| 5 | 06'24" | 00:33'35" |
| 6 | 06'31" | 00:40'06" |
| 6.1 | 06'00" | 00:40'32" |
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