8.6 km | 00:48:13 | 05:35/km日期: 2024-10-24 05:09 - 平均心率: 129 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 79.4
Pace: 07'31" / 06'28" / 04'17" / 04'23" / 07'05" / 04'21" / 04'57" / 06'54" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+02'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'00" (+03'43") | 613 / 8613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
253.03 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'28" | 00:13'59" |
| 3 | 04'17" | 00:18'16" |
| 4 | 04'23" | 00:22'39" |
| 5 | 07'05" | 00:29'44" |
| 6 | 04'21" | 00:34'05" |
| 7 | 04'57" | 00:39'02" |
| 8 | 06'54" | 00:45'56" |
| 8.6 | 13'05" | 00:53'58" |
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