5.2 km | 00:55:55 | 10:43/km日期: 2024-11-03 06:33 - 地點: 附近 - 天氣: 晴朗有涼意 - 平均心率: 102 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 22°C - 濕度: 86.4
Pace: 10'40" / 10'30" / 10'22" / 11'28" / 11'08" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'29" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'27" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'08" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" | 205 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
11.31 km 
HO1132210CRSCL橘紅色 27 累積 :
21.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 10'30" | 00:21'10" |
| 3 | 10'22" | 00:31'32" |
| 4 | 11'28" | 00:43'00" |
| 5 | 11'08" | 00:54'08" |
| 5.2 | 08'41" | 00:55'55" |
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