7.0 km | 00:55:33 | 07:55/km日期: 2024-10-22 16:53 - 平均心率: 131 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 85.4
Pace: 07'58" / 07'02" / 05'41" / 05'55" / 05'59" / 09'58" / 13'00" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'57" (+04'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'00" (+07'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'35") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.56 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'02" | 00:15'00" |
| 3 | 05'41" | 00:20'41" |
| 4 | 05'55" | 00:26'36" |
| 5 | 05'59" | 00:32'35" |
| 6 | 09'58" | 00:42'33" |
| 7 | 13'00" | 00:55'33" |
| 7.0 | 05'46" | 00:55'35" |
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