6.9 km | 00:42:36 | 06:08/km日期: 2024-10-22 18:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 78.9
Pace: 07'11" / 06'17" / 05'04" / 05'05" / 05'27" / 07'03" / 06'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
209.71 km 
nike pegasus 39 累積 :
949.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'17" | 00:13'28" |
| 3 | 05'04" | 00:18'32" |
| 4 | 05'05" | 00:23'37" |
| 5 | 05'27" | 00:29'04" |
| 6 | 07'03" | 00:36'07" |
| 6.9 | 06'34" | 00:42'13" |
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