6.5 km | 00:41:36 | 06:24/km日期: 2024-10-22 18:08 - 平均心率: 114 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.6
Pace: 05'48" / 07'22" / 05'50" / 05'29" / 06'56" / 05'48" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" (+03'17") | 498 / 6498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 316.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 07'22" | 00:13'10" |
| 3 | 05'50" | 00:19'00" |
| 4 | 05'29" | 00:24'29" |
| 5 | 06'56" | 00:31'25" |
| 6 | 05'48" | 00:37'13" |
| 6.5 | 08'47" | 00:41'36" |
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