2.2 km | 00:13:18 | 06:05/km日期: 2024-10-22 18:20 - 平均心率: 129 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.6
Pace: 06'06" / 06'06" / 06'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'07" (+00'02") | 182 / 2182 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
204.59 km ASICS Magic Speed 3 累積 :
648.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'06" | 00:06'06" |
2 | 06'06" | 00:12'12" |
2.2 | 06'06" | 00:13'19" |