6.1 km | 00:41:35 | 06:49/km日期: 2024-10-17 22:13 - 平均心率: 117 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 89
Pace: 06'53" / 10'09" / 06'48" / 06'57" / 06'48" / 06'38" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'12") | 91 / 6091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
169.14 km 
亞 瑟士 NOVABLAST 3 累積 :
1518.8 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 10'09" | 00:17'02" |
| 3 | 06'48" | 00:23'50" |
| 4 | 06'57" | 00:30'47" |
| 5 | 06'48" | 00:37'35" |
| 6 | 06'38" | 00:44'13" |
| 6.1 | 06'44" | 00:44'50" |
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