6.9 km | 01:41:25 | 14:43/km日期: 2024-10-13 06:21 - 平均心率: 94 - 踏頻: 58 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89.16
Pace: 13'28" / 13'09" / 13'10" / 13'19" / 13'12" / 13'18" / 21'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'27" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'09" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'18" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'12" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'17" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 24'32" (+11'24") | 889 / 6889 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
272.00 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'28" | 00:13'28" |
| 2 | 13'09" | 00:26'37" |
| 3 | 13'10" | 00:39'47" |
| 4 | 13'19" | 00:53'06" |
| 5 | 13'12" | 01:06'18" |
| 6 | 13'18" | 01:19'36" |
| 6.9 | 21'25" | 01:38'40" |
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