20193.1 km | 
544.3 km
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 |  全馬 | 04:47:03 | 06:48/km | 第174馬
日期: 2024-10-13 06:05 - 總爬升: 208 m - 地點: 埔里 - 天氣: 晴 - 平均心率: 133 - 卡路里: 3307 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 92.8
 台北市蕭錦炎  ·  留言 前半程天氣適合跑步，雖是山城但跑上國道六號，今年也沒有跑進中台禪寺，沿路算是平路，本預計5H前，450算是高標，後半程太陽出來，447回來，覺得蠻開心的。 賽前宣言: 跑 賽後評分: 跑上國道六，真不錯；補給物資充足，補給內容都是跑者真的需要的，不花俏，志工非常熱情補給；回程每個轉彎處都有志工導引、指示牌非常清楚，高度肯定；現場跑者服務非常貼心，餐卷買冷飲、食物讚～ 給 5 星 
10月累積里程 : 287.36 km  nike pegasus 39 累積 : 734.5 kmTCX 2.0 上傳 | 3 weeks ago · 留言
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