陳歐馬 2024/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳歐馬基隆
ID 756693

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8.1 km | 00:51:24 | 06:23/km

日期: 2024-10-15 19:02 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78.9

Pace: 05'58" / 06'00" / 06'09" / 06'30" / 06'21" / 06'33" / 06'44" / 06'42" / 09'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 155.51 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'00"	00:11'58"
3	06'09"	00:18'07"
4	06'30"	00:24'37"
5	06'21"	00:30'58"
6	06'33"	00:37'31"
7	06'44"	00:44'15"
8	06'42"	00:50'57"
8.1	08'38"	00:51'25"

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