2.2 km | 00:17:04 | 07:48/km日期: 2024-10-07 19:31 - 平均心率: 126 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 08'08" / 08'10" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 185 / 2185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 379.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'10" | 00:16'18" |
| 2.2 | 06'11" | 00:17'27" |
24619.4 km | 
218.8 km
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