7.1 km | 00:44:01 | 06:13/km日期: 2024-10-05 08:30 - 平均心率: 158 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 91.1
Pace: 05'50" / 05'48" / 06'54" / 07'01" / 06'59" / 08'34" / 14'30" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 65 / 7065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
169.19 km 
adidas 愛迪達 SL2 累積 :
128.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'48" | 00:11'38" |
| 3 | 06'54" | 00:18'32" |
| 4 | 07'01" | 00:25'33" |
| 5 | 06'59" | 00:32'32" |
| 6 | 08'34" | 00:41'06" |
| 7 | 14'30" | 00:55'36" |
| 7.1 | 05'18" | 00:55'57" |
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