7.1 km | 00:41:49 | 05:55/km日期: 2024-09-26 17:32 - 平均心率: 168 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 76.7
Pace: 06'52" / 05'42" / 05'16" / 05'38" / 05'27" / 05'56" / 06'44" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'19") | 493 / 1493 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 2493 |
| 4 | | 05'33" (+00'31") | 1000 / 3493 |
| 5 | | 05'27" (+00'25") | 1000 / 4493 |
| 6 | | 05'23" (+00'21") | 1000 / 5493 |
| 7 | | 05'31" (+00'29") | 96 / 5590 |
| 8 | | 06'39" (+01'37") | 1000 / 6590 |
| 9 | | 06'48" (+01'46") | 465 / 7055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
114.77 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'42" | 00:12'34" |
| 3 | 05'16" | 00:17'50" |
| 4 | 05'38" | 00:23'28" |
| 5 | 05'27" | 00:28'55" |
| 6 | 05'56" | 00:34'51" |
| 7 | 06'44" | 00:41'35" |
| 7.1 | 05'41" | 00:41'54" |
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