8.0 km | 00:50:09 | 06:16/km日期: 2024-09-24 16:54 - 平均心率: 137 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 73.3
Pace: 05'37" / 06'03" / 06'16" / 06'12" / 06'03" / 06'08" / 06'47" / 07'02" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+01'26") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 248.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'03" | 00:11'40" |
| 3 | 06'16" | 00:17'56" |
| 4 | 06'12" | 00:24'08" |
| 5 | 06'03" | 00:30'11" |
| 6 | 06'08" | 00:36'19" |
| 7 | 06'47" | 00:43'06" |
| 8 | 07'02" | 00:50'08" |
| 8.0 | 13'10" | 00:50'10" |
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