6.0 km | 01:05:02 | 10:49/km日期: 2024-09-09 09:53 - 平均心率: 136 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 80.4
Pace: 10'15" / 10'22" / 12'03" / 11'01" / 10'34" / 10'36" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'21" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'03" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'00" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'34" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'36" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
232.84 km 
HOKA Mach5 累積 :
385.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 10'22" | 00:20'37" |
| 3 | 12'03" | 00:32'40" |
| 4 | 11'01" | 00:43'41" |
| 5 | 10'34" | 00:54'15" |
| 6 | 10'36" | 01:04'51" |
| 6.0 | 07'49" | 01:04'58" |
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