2.4 km | 00:30:27 | 12:37/km日期: 2024-09-09 05:34 - 平均心率: 69 - 卡路里: 57 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 13'28" / 11'38" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'29" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'59" (+01'22") | 411 / 2411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
213.79 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'28" | 00:13'28" |
| 2 | 11'38" | 00:25'06" |
| 2.4 | 12'59" | 00:30'27" |
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