梁惟舜 2016/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

梁惟舜宜蘭
ID 277122

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9.9 km | 01:02:33 | 06:20/km

日期: 2016-11-26 07:10 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 07'12" / 06'48" / 06'20" / 06'10" / 06'27" / 05'38" / 05'46" / 06'01" / 05'56" / 07'12" /

11月累積里程 : 9.87 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳揮龍, 亂攝手-RUN希望和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'48"	00:14'00"
3	06'20"	00:20'20"
4	06'10"	00:26'30"
5	06'27"	00:32'57"
6	05'38"	00:38'35"
7	05'46"	00:44'21"
8	06'01"	00:50'22"
9	05'56"	00:56'18"
9.9	07'13"	01:02'34"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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