楊文傑 2016/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

楊文傑彰化
ID 147272

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10.5 km | 00:25:49 | 02:27/km

日期: 2016-08-30 18:51 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 02'38" / 02'27" / 02'15" / 02'25" / 02'27" / 02'33" / 02'16" / 02'27" / 02'32" / 02'36" / 02'32" /

8月累積里程 : 653.60 km

GPX 上傳 | 8 years ago

kevinsanity （K文）, 萬翊彰和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'38"	00:02'38"
2	02'27"	00:05'05"
3	02'15"	00:07'20"
4	02'25"	00:09'45"
5	02'27"	00:12'12"
6	02'33"	00:14'45"
7	02'16"	00:17'01"
8	02'27"	00:19'28"
9	02'32"	00:22'00"
10	02'36"	00:24'36"
10.5	02'31"	00:25'49"

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成績 : 03:46:01

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