7.3 km | 01:35:42 | 13:06/km日期: 2024-08-15 21:37 - 平均心率: 79 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 92
Pace: 40'06" / 00'02" / 00'05" / 11'04" / 13'12" / 12'38" / 13'28" / 17'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'57" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'23" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'36" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'11" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'38" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'27" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'07" (+04'48") | 300 / 7300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
265.42 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 40'06" | 00:40'06" |
| 2 | 00'02" | 00:40'08" |
| 3 | 00'05" | 00:40'13" |
| 4 | 11'04" | 00:51'17" |
| 5 | 13'12" | 01:04'29" |
| 6 | 12'38" | 01:17'07" |
| 7 | 13'28" | 01:30'35" |
| 7.3 | 17'08" | 01:35'44" |
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