5.0 km | 00:27:33 | 05:29/km日期: 2024-08-24 20:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.9
Pace: 05'14" / 05'31" / 05'26" / 05'40" / 05'38" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 27.86 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'31" | 00:10'45" |
| 3 | 05'26" | 00:16'11" |
| 4 | 05'40" | 00:21'51" |
| 5 | 05'38" | 00:27'29" |
| 5.0 | 04'17" | 00:27'33" |
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