7.1 km | 00:41:48 | 05:54/km日期: 2024-08-10 05:52 - 平均心率: 141 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.9
Pace: 06'37" / 06'12" / 05'25" / 05'27" / 05'36" / 05'44" / 05'42" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+04'32") | 395 / 1395 |
| 3 | | 04'30" (+00'21") | 1000 / 2395 |
| 4 | | 12'41" (+08'32") | 118 / 2514 |
| 5 | | 04'26" (+00'17") | 1000 / 3514 |
| 6 | | 13'03" (+08'54") | 114 / 3628 |
| 7 | | 04'33" (+00'24") | 1000 / 4628 |
| 8 | | 12'33" (+08'24") | 119 / 4748 |
| 9 | | 04'45" (+00'36") | 1000 / 5748 |
| 10 | | 14'07" (+09'58") | 106 / 5854 |
| 11 | | 04'49" (+00'40") | 150 / 6004 |
| 12 | | 13'51" (+09'42") | 35 / 6040 |
| 13 | | 04'32" (+00'23") | 194 / 6235 |
| 14 | | 13'52" (+09'43") | 53 / 6288 |
| 15 | | 04'19" (+00'10") | 437 / 6726 |
| 16 | | 14'16" (+10'07") | 53 / 6779 |
| 17 | | 04'09" | 244 / 7024 |
| 18 | | 17'58" (+13'49") | 54 / 7078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
89.87 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
339.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'12" | 00:12'49" |
| 3 | 05'25" | 00:18'14" |
| 4 | 05'27" | 00:23'41" |
| 5 | 05'36" | 00:29'17" |
| 6 | 05'44" | 00:35'01" |
| 7 | 05'42" | 00:40'43" |
| 7.1 | 13'59" | 00:41'49" |
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