14.0 km | 01:08:55 | 04:54/km日期: 2024-07-17 18:45 - 平均心率: 134 - 卡路里: 941 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 67.1
Pace: 05'08" / 05'08" / 05'02" / 05'33" / 05'00" / 05'09" / 05'08" / 05'12" / 04'58" / 04'43" / 04'47" / 04'33" / 04'39" / 04'36" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'20") | 3760 / 3760 |
| 2 | | 05'03" (+00'17") | 4592 / 8353 |
| 3 | | 04'46" | 1674 / 10027 |
| 4 | | 04'38" | 3988 / 14015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
252.80 km 
特步 160X5.0_CHN275_225g 累積 :
614.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'08" | 00:10'16" |
| 3 | 05'02" | 00:15'18" |
| 4 | 05'33" | 00:20'51" |
| 5 | 05'00" | 00:25'51" |
| 6 | 05'09" | 00:31'00" |
| 7 | 05'08" | 00:36'08" |
| 8 | 05'12" | 00:41'20" |
| 9 | 04'58" | 00:46'18" |
| 10 | 04'43" | 00:51'01" |
| 11 | 04'47" | 00:55'48" |
| 12 | 04'33" | 01:00'21" |
| 13 | 04'39" | 01:05'00" |
| 14 | 04'36" | 01:09'36" |
| 14.0 | 03'17" | 01:09'39" |
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