6.1 km | 00:42:05 | 06:55/km日期: 2024-07-20 06:14 - 平均心率: 120 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'50" / 06'56" / 07'01" / 07'37" / 07'35" / 05'36" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 77 / 6077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 35.19 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'56" | 00:13'46" |
| 3 | 07'01" | 00:20'47" |
| 4 | 07'37" | 00:28'24" |
| 5 | 07'35" | 00:35'59" |
| 6 | 05'36" | 00:41'35" |
| 6.1 | 06'54" | 00:42'07" |
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