6.9 km | 00:34:29 | 05:01/km日期: 2016-08-05 19:36 - 平均心率: 173 - 卡路里: 781 Cal - 總步數: 5921 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 04'53" / 05'06" / 05'02" / 05'02" / 05'06" / 05'19" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" | 1005 / 1005 | 173 / 117 |
| 2 | | 05'05" (+00'11") | 1001 / 2006 | 178 / 109 |
| 3 | | 05'01" (+00'07") | 1001 / 3008 | 169 / 117 |
| 4 | | 05'03" (+00'09") | 1001 / 4009 | 168 / 117 |
| 5 | | 05'05" (+00'11") | 1005 / 5015 | 170 / 115 |
| 6 | | 05'17" (+00'23") | 1002 / 6017 | 165 / 114 |
| 7 | | 04'32" | 867 / 6885 | 177 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 47.61 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'06" | 00:09'59" |
| 3 | 05'02" | 00:15'01" |
| 4 | 05'02" | 00:20'03" |
| 5 | 05'06" | 00:25'09" |
| 6 | 05'19" | 00:30'28" |
| 6.9 | 04'37" | 00:34'29" |
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