6.5 km | 01:23:41 | 12:52/km日期: 2024-06-17 17:34 - 平均心率: 79 - 踏頻: 63 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 67.5
Pace: 12'43" / 15'16" / 11'34" / 12'36" / 12'46" / 12'25" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'07" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'15" (+03'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'36" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'45" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'25" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'58" (+00'24") | 496 / 6496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 259.55 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'43" | 00:12'43" |
| 2 | 15'16" | 00:27'59" |
| 3 | 11'34" | 00:39'33" |
| 4 | 12'36" | 00:52'09" |
| 5 | 12'46" | 01:04'55" |
| 6 | 12'25" | 01:17'20" |
| 6.5 | 11'58" | 01:23'17" |
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