6.1 km | 02:10:06 | 21:26/km日期: 2024-06-11 15:04 - 平均心率: 91 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 80.9
Pace: 31'01" / 10'15" / 26'56" / 37'37" / 11'30" / 12'44" / 00'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'46" (+20'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'55" (+16'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 34'15" (+23'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'50" (+04'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'44" (+02'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'40" | 68 / 6068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
308.38 km 
2019耐吉 Zoom fly Flyknit 藍27.0 累積 :
5167.5 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'01" | 00:31'01" |
| 2 | 10'15" | 00:41'16" |
| 3 | 26'56" | 01:08'12" |
| 4 | 37'37" | 01:45'49" |
| 5 | 11'30" | 01:57'19" |
| 6 | 12'44" | 02:10'03" |
| 6.1 | 00'43" | 02:10'06" |
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