2.6 km | 00:35:07 | 13:39/km日期: 2024-06-06 18:23 - 平均心率: 119 - 卡路里: 161 Cal - 總步數: 3860 - 平均步頻: 109 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 91.5
Pace: 14'30" / 11'49" / 15'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 14'36" (+02'29") | 1001 / 1001 | 104 / 65 |
2 | | 12'07" | 1000 / 2002 | 122 / 67 |
3 | | 14'42" (+02'35") | 568 / 2570 | 102 / 66 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
最大心率為157 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
211.13 km MW Watch 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'30" | 00:14'30" |
2 | 11'49" | 00:26'19" |
2.6 | 15'25" | 00:35'07" |