5.4 km | 01:10:16 | 12:58/km日期: 2024-06-04 17:52 - 平均心率: 125 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 8374 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72.5
Pace: 16'31" / 12'10" / 11'47" / 11'07" / 11'14" / 18'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'41" (+05'29") | 1000 / 1000 | 102 / 58 |
| 2 | | 12'15" (+01'03") | 1001 / 2001 | 129 / 63 |
| 3 | | 11'57" (+00'45") | 1000 / 3002 | 127 / 65 |
| 4 | | 11'12" | 1001 / 4003 | 125 / 71 |
| 5 | | 11'42" (+00'30") | 1000 / 5004 | 125 / 68 |
| 6 | | 15'38" (+04'26") | 409 / 5413 | 105 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
211.13 km 
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'31" | 00:16'31" |
| 2 | 12'10" | 00:28'41" |
| 3 | 11'47" | 00:40'28" |
| 4 | 11'07" | 00:51'35" |
| 5 | 11'14" | 01:02'49" |
| 5.4 | 18'01" | 01:10'16" |
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