7.2 km | 00:43:12 | 06:00/km日期: 2024-05-27 20:35 - 平均心率: 118 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 90.4
Pace: 05'56" / 06'17" / 06'10" / 06'09" / 06'10" / 05'59" / 05'27" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 202 / 7202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
421.36 km 
Mizuno Rider27 灰 累積 :
1218.1 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'17" | 00:12'13" |
| 3 | 06'10" | 00:18'23" |
| 4 | 06'09" | 00:24'32" |
| 5 | 06'10" | 00:30'42" |
| 6 | 05'59" | 00:36'41" |
| 7 | 05'27" | 00:42'08" |
| 7.2 | 05'20" | 00:43'13" |
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