2.5 km | 00:17:51 | 07:00/km日期: 2024-05-21 21:15 - 平均心率: 136 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 95.1
Pace: 05'59" / 06'17" / 06'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'01" (+01'44") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'03" (+00'46") | 97 / 2097 |
4 | | 06'21" (+00'04") | 450 / 2548 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 133.53 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'59" | 00:05'59" |
2 | 06'17" | 00:12'16" |
2.5 | 06'30" | 00:15'50" |