10.1 km | 01:24:55 | 08:23/km日期: 2024-05-04 06:53 - 平均心率: 118 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 07'27" / 08'12" / 07'32" / 08'13" / 08'29" / 08'43" / 08'39" / 09'05" / 09'00" / 08'42" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 08'49" (+00'51") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 07'26" | 121 / 10121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 40.63 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 08'12" | 00:15'39" |
| 3 | 07'32" | 00:23'11" |
| 4 | 08'13" | 00:31'24" |
| 5 | 08'29" | 00:39'53" |
| 6 | 08'43" | 00:48'36" |
| 7 | 08'39" | 00:57'15" |
| 8 | 09'05" | 01:06'20" |
| 9 | 09'00" | 01:15'20" |
| 10 | 08'42" | 01:24'02" |
| 10.1 | 07'31" | 01:24'57" |
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