5.0 km | 00:28:49 | 05:43/km日期: 2024-05-09 16:53 - 平均心率: 147 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 56.4
Pace: 06'05" / 05'39" / 05'38" / 09'39" / 08'17" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
5.04 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
696.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'39" | 00:11'44" |
| 3 | 05'38" | 00:17'22" |
| 4 | 09'39" | 00:27'01" |
| 5 | 08'17" | 00:35'18" |
| 5.0 | 04'40" | 00:35'30" |
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