聿凡 2024/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

聿凡基隆
ID 654096

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5.1 km | 00:41:48 | 08:15/km

日期: 2024-04-27 16:24 - 地點: 北竿 - 天氣: 晴 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88.3

Pace: 08'45" / 08'05" / 07'56" / 07'56" / 08'01" / 18'36" /

基本訓練

4月累積里程 : 23.06 km

SKCHERS GORUN 累積 : 68.2 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	08'05"	00:16'50"
3	07'56"	00:24'46"
4	07'56"	00:32'42"
5	08'01"	00:40'43"
5.1	08'49"	00:41'50"

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成績 : 03:46:01

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